Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yulaf lapası
Kalori ve besin değerleri
yarım yağlı sütle hazırlanmış, şekersiz
79
kalorikcal başına 100 g
Protein4,4 g
Karb.11 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 4,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4,4 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,2 g | 5,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6,6 g | 16 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8,8 g | 21 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 26 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı yulaf lapası66 kcal / 100 g
- Yulaf lapası bebek maması6 aydan itibaren, hazırlanmış96 kcal / 100 g
- Çocuklar için yulaf lapasıtoz, şekersiz, zenginleştirilmiş460 kcal / 100 g
- Yulaf lapası tozu361 kcal / 100 g
- Geceden bekletilmiş yulaf lapası114 kcal / 100 g
- Lapatahıl unlu, tam yağlı inek sütlü159 kcal / 100 g
- Buğday unu lapasıbuğday unlu178 kcal / 100 g
- Darı lapasışekersiz, %3,5 yağlı sütlü134 kcal / 100 g
- Yulaflü bebek tahılıbebek maması veya anne sütü ile hazırlanmış153 kcal / 100 g
- Yulaf ezmesi bebek mamasıtam yağlı sütle hazırlanmış116 kcal / 100 g
Yulaf lapası hakkında sorular
Yulaf lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 26 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 3050 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
