Tabağınızda ne olduğunu bilin
Geceden bekletilmiş yulaf lapası
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 3,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 16 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 8,3 g | 24 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 11 g | 32 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 14 g | 40 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
Geceden bekletilmiş yulaf lapası hakkında sorular
Geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 8 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 32 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 40 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 10.173 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
