Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yulaf lapası
Kalori ve besin değerleri
ilave lifli, süt alternatifiyle hazırlanmış
121
kalorikcal başına 100 g
Protein3,9 g
Karb.17 g
Yağ3,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 4,8 g 17%
- Şekerler 4,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,9 g | 17 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5,9 g | 26 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 7,8 g | 34 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 9,8 g | 43 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı yulaf lapası66 kcal / 100 g
- Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası68 kcal / 100 g
- Geceden bekletilmiş yulaf lapası114 kcal / 100 g
- Yulaf lapası bebek maması6 aydan itibaren, hazırlanmış96 kcal / 100 g
- Çocuklar için yulaf lapasıtoz, sütsüz, şekersiz, zenginleştirilmiş415 kcal / 100 g
- Yulaf ve karabuğday lapasısütle hazırlanmış, glütensiz129 kcal / 100 g
- Glütensiz lapasüt ürünü alternatifiyle hazırlanmış116 kcal / 100 g
- Oat fruit children's porridgerte, fortified77 kcal / 100 g
- Lapatatlandırılmış, soya içeceği ile103 kcal / 100 g
- Tam tahıllı lapayulaf, buğday kepeği ve kuru üzümlü66 kcal / 100 g
Yulaf lapası hakkında sorular
Yulaf lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 34 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 43 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010289 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
