Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 68 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 5,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,7 g | 17 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3,6 g | 22 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4,5 g | 28 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası hakkında sorular
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası ürününün 200 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lif açısından zengin tam tahıllı yulaf lapası ürününün 250 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2123 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
