Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 7,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6,3 g | 16 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,2 g | 8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 9,5 g | 24 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 32 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 16 g | 40 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası hakkında sorular
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 8 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 32 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chia tohumlu geceden bekletilmiş yulaf lapası ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 40 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 10.175 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
