Tabağınızda ne olduğunu bilin
Eritme peynir
Kalori ve besin değerleri
yağı azaltılmış, inek sütünden
134
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.4,6 g
Yağ7,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 7,4 g 9%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 79 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 327 mg 25%
- Fosfor 695 mg 56%
- Potasyum 204 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- İyot 25 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12 g | 4,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,8 g | 2,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 17 g | 6,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 23 g | 9,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 29 g | 12 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Cheddar eritme peynir dilimleriişlenmiş ürün, az yağlı204 kcal / 100 g
- Eritme peynir atıştırmalığıinek sütünden, grissini ile, çocuklar için298 kcal / 100 g
- Eritme peynir ürünükuru maddede en az %40 yağ254 kcal / 100 g
- Porsiyon eritme peynir309 kcal / 100 g
- İsviçre usulü eritme peynir dilimleriişlenmiş ürün, yağsız158 kcal / 100 g
- Dilimli ertime peynirişlenmiş, az yağlı190 kcal / 100 g
- İşlenmiş peynir%4 yağ117 kcal / 100 g
- İsviçre eritme peyniri dilimişlenmiş ürün, az yağlı165 kcal / 100 g
- Yıkanmış kabuklu yumuşak peyniryağı azaltılmış, inek sütünden200 kcal / 100 g
- Az yağlı işlenmiş çedar peyniri234 kcal / 100 g
Eritme peynir hakkında sorular
Eritme peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Eritme peynir ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Eritme peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Eritme peynir ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Eritme peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Eritme peynir ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Eritme peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Eritme peynir ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Eritme peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Eritme peynir ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 12 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12305 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
