Tabağınızda ne olduğunu bilin

eritme peynir

Kalori ve besin değerleri

inek sütünden, üçgen, takviyeli değil

238
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.8,5 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 238 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbonhidrat 8,5 g 3%
  • Yağ 18 g 23%
  • Doymuş yağ 12 g 62%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Şekerler 5,8 g —
  • Sodyum 736 mg 32%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 187 µg 21%
  • K vitamini 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Pantotenik asit (B5) 0,57 mg 11%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • B12 vitamini 0,38 µg 16%

Mineraller

  • Kalsiyum 543 mg 42%
  • Magnezyum 30,9 mg 7%
  • Fosfor 874 mg 70%
  • Potasyum 265 mg 6%
  • Çinko 1,6 mg 15%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Selenyum 6,1 µg 11%
  • İyot 23,5 µg 16%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g23811 g8,5 g18 g
50 g50 g1195,6 g4,3 g8,8 g
150 g150 g35717 g13 g26 g
200 g200 g47622 g17 g35 g
250 g250 g59528 g21 g44 g

eritme peynir hakkında sorular

eritme peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

eritme peynir ürününün 100 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

eritme peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

eritme peynir ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

eritme peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

eritme peynir ürününün 150 g miktarı 357 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 13 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

eritme peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

eritme peynir ürününün 200 g miktarı 476 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 17 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

eritme peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

eritme peynir ürününün 250 g miktarı 595 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 21 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12303 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç