Tabağınızda ne olduğunu bilin
Taze yumuşak peynir
Kalori ve besin değerleri
sürülebilir, yağ oranı azaltılmış, inek sütünden, aromalandırılmış (örn. sarımsak ve otlar)
Protein3,1 g
Karb.4,5 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 8,5 g 43%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4 g —
- Sodyum 488 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 113 mg 9%
- Demir 0,38 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,1 g | 4,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,6 g | 6,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,1 g | 9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,7 g | 11 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Yumuşak taze peynirsüzülmüş, %0 yağ37 kcal / 100 g
- Yıkanmış kabuklu yumuşak peyniryağı azaltılmış, inek sütünden200 kcal / 100 g
- Düşük yağlı sürülebilir beyaz peynirsürülebilir, yumuşak beyaz, düşük yağlı99 kcal / 100 g
- Çift krema inek sütünden yumuşak peyniryaklaşık %30 yağ, küflü kabuklu346 kcal / 100 g
- Yarım yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynirsürülebilir, yarım yağlı, yumuşak, beyaz153 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış inek sütünden camembert tipi peynirküflü kabuklu yumuşak olgunlaştırılmış178 kcal / 100 g
- Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynirsürülebilir, tam yağlı, yumuşak, beyaz252 kcal / 100 g
- Sade petit-suisse krem peynirtaze, sade, %0 yağlı57 kcal / 100 g
- Taze peyniryağsız, meyveli96 kcal / 100 g
- Üçlü kremalı yumuşak inek peyniri%38-40 arası yağ380 kcal / 100 g
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12342 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
