Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir
Kalori ve besin değerleri
sürülebilir, tam yağlı, yumuşak, beyaz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 252 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 16 g 80%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 260 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 236 µg 26%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Biyotin (B7) 5,1 µg 17%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 76 mg 6%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potasyum 89 mg 2%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 11 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,3 g | 3 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8 g | 4,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 6 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 13 g | 7,5 g | 61 g |
Benzer yiyecekler
- Yarım yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynirsürülebilir, yarım yağlı, yumuşak, beyaz153 kcal / 100 g
- Düşük yağlı sürülebilir beyaz peynirsürülebilir, yumuşak beyaz, düşük yağlı99 kcal / 100 g
- Tam yağlı sürülebilir peynir48+260 kcal / 100 g
- Peynir ezmesisade, yağı azaltılmış154 kcal / 100 g
- Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniritam yağlı, yumşaq, beyaz kabuklu320 kcal / 100 g
- Taze yumuşak peynirsürülebilir, sade, kap içinde, yağ oranı azaltılmış, inek sütünden133 kcal / 100 g
- Hafif süt ürünü sürülebilir ürünsade/otlu175 kcal / 100 g
- Sürülebilir sade keçi peynirikeçi sütünden, sürülebilir, sade161 kcal / 100 g
- Çift krema inek sütünden yumuşak peyniryaklaşık %30 yağ, küflü kabuklu346 kcal / 100 g
- Hafif sade sürülebilir peynir141 kcal / 100 g
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir hakkında sorular
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir ürününün 100 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 3 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir ürününün 150 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir ürününün 200 g miktarı 504 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynir ürününün 250 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-551 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
