Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri
Kalori ve besin değerleri
tam yağlı, yumşaq, beyaz kabuklu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 320 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 26 g 33%
- Doymuş yağ 18 g 90%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 601 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 333 µg 37%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,4 mg 8%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Biyotin (B7) 5,1 µg 17%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 133 mg 10%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 229 mg 18%
- Potasyum 132 mg 3%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 51 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 21 g | 1 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0,5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 32 g | 1,5 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 42 g | 2 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 53 g | 2,5 g | 65 g |
Benzer yiyecekler
- Keçi sütünden yumuşak peynir286 kcal / 100 g
- Keçi sütünden camembert tipi peynirküflü kabuklu yumuşak olgunlaştırılmış288 kcal / 100 g
- Yumuşak keçi peynirikeçi, yumuşak tip264 kcal / 100 g
- Tam yağlı yumuşak beyaz sürülebilir peynirsürülebilir, tam yağlı, yumuşak, beyaz252 kcal / 100 g
- Koyun sütünden yumuşak olgun peynirçiçeksi kabuklu297 kcal / 100 g
- Soft cheese made from goat's milk min. 45 % fat in dry matter285 kcal / 100 g
- Çift krema inek sütünden yumuşak peyniryaklaşık %30 yağ, küflü kabuklu346 kcal / 100 g
- Taze keçi sütü peyniritaze, keçi sütünden194 kcal / 100 g
- Yıkanmış küflü ve renkli kabuklu yumuşak inek peyniriyıkanmış, küflü ve renkli kabuklu336 kcal / 100 g
- Laktik peynirolgunlaştırılmış, keçi sütünden308 kcal / 100 g
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri hakkında sorular
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri ürününün 100 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 1 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri ürününün 150 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri ürününün 200 g miktarı 640 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 2 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz kabuklu yumşaq keçi sütü peyniri ürününün 250 g miktarı 800 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-357 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
