Tabağınızda ne olduğunu bilin
Taze keçi sütü peyniri
Kalori ve besin değerleri
taze, keçi sütünden
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 194 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 2,5 g 1%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 11 g 53%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 377 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 128 µg 14%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 47 µg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 170 mg 13%
- Demir 0,26 mg 1%
- Magnezyum 11,9 mg 3%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potasyum 159 mg 3%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 29,5 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 12 g | 2,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 6 g | 1,3 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 18 g | 3,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 24 g | 5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 30 g | 6,3 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Taze keçi peyniri207 kcal / 100 g
- Keçi sütünden yumuşak peynir286 kcal / 100 g
- Keçi sütü peynirikeçi sütünden, çiğ süttən286 kcal / 100 g
- Kuru keçi peynirikeçi sütünden440 kcal / 100 g
- Sürülebilir sade keçi peynirikeçi sütünden, sürülebilir, sade161 kcal / 100 g
- Yarı kuru keçi peyniriyarı kuru, keçi sütünden353 kcal / 100 g
- Laktik peynirolgunlaştırılmış, keçi sütünden308 kcal / 100 g
- Yumuşak keçi peynirikeçi, yumuşak tip264 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Chevrot keçi peyniri263 kcal / 100 g
Taze keçi sütü peyniri hakkında sorular
Taze keçi sütü peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Taze keçi sütü peyniri ürününün 100 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Taze keçi sütü peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Taze keçi sütü peyniri ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Taze keçi sütü peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Taze keçi sütü peyniri ürününün 150 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Taze keçi sütü peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Taze keçi sütü peyniri ürününün 200 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 5 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Taze keçi sütü peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Taze keçi sütü peyniri ürününün 250 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12805 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
