Tabağınızda ne olduğunu bilin
keçi sütü peyniri
Kalori ve besin değerleri
keçi sütünden, çiğ süttən
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 286 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 23 g 30%
- Doymuş yağ 18 g 88%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 526 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Riboflavin (B2) 0,9 mg 69%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 1 mg 21%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 80,2 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 122 mg 9%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 14,5 mg 3%
- Fosfor 233 mg 19%
- Potasyum 156 mg 3%
- Çinko 0,62 mg 6%
- Selenyum 10,5 µg 19%
- İyot 40 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 19 g | 1,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,3 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 28 g | 1,7 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 37 g | 2,2 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 46 g | 2,8 g | 58 g |
Benzer yiyecekler
- Taze keçi sütü peyniritaze, keçi sütünden194 kcal / 100 g
- Keçi sütü peyniri bûche285 kcal / 100 g
- Keçi peyniriolgunlaştırılmış462 kcal / 100 g
- Keçi sütüpastörize62 kcal / 100 g
- Kuru keçi peynirikeçi sütünden440 kcal / 100 g
- Crottin keçi peynirikeçi sütünden, çiğ sütten384 kcal / 100 g
- Yarı kuru keçi peyniriyarı kuru, keçi sütünden353 kcal / 100 g
- Laktik peynirolgunlaştırılmış, keçi sütünden308 kcal / 100 g
- Taze keçi peyniri207 kcal / 100 g
- Chevrot keçi peyniri263 kcal / 100 g
keçi sütü peyniri hakkında sorular
keçi sütü peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
keçi sütü peyniri ürününün 100 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
keçi sütü peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
keçi sütü peyniri ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
keçi sütü peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
keçi sütü peyniri ürününün 150 g miktarı 429 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
keçi sütü peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
keçi sütü peyniri ürününün 200 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
keçi sütü peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
keçi sütü peyniri ürününün 250 g miktarı 715 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12807 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
