Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yarı kuru keçi peyniri
Kalori ve besin değerleri
yarı kuru, keçi sütünden
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 353 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Yağ 30 g 38%
- Doymuş yağ 21 g 103%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 471 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 407 µg 45%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- K vitamini 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,68 mg 52%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,19 mg 4%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0,22 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 145 mg 11%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 18,2 mg 4%
- Fosfor 375 mg 30%
- Potasyum 165 mg 4%
- Çinko 0,64 mg 6%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 8,9 µg 16%
- İyot 69,5 µg 46%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 22 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 32 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 43 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 54 g | – | 75 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru keçi peynirikeçi sütünden440 kcal / 100 g
- Yarı yumuşak tip keçi peynirikeçi, yarı yumuşak tip364 kcal / 100 g
- Taze keçi sütü peyniritaze, keçi sütünden194 kcal / 100 g
- Keçi sütünden sert peynir344 kcal / 100 g
- Keçi sütünden yumuşak peynir286 kcal / 100 g
- Yarı yumuşak keçi peynirikeçi, yarı yumuşak, %35 - %55 su, %30 yağ364 kcal / 100 g
- Laktik peynirolgunlaştırılmış, keçi sütünden308 kcal / 100 g
- Sürülebilir sade keçi peynirikeçi sütünden, sürülebilir, sade161 kcal / 100 g
- Sert keçi peynirikeçi, sert tür452 kcal / 100 g
- Chevrot keçi peyniri263 kcal / 100 g
Yarı kuru keçi peyniri hakkında sorular
Yarı kuru keçi peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yarı kuru keçi peyniri ürününün 100 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, – karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Yarı kuru keçi peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yarı kuru keçi peyniri ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, – karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Yarı kuru keçi peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yarı kuru keçi peyniri ürününün 150 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, – karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Yarı kuru keçi peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yarı kuru keçi peyniri ürününün 200 g miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, – karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Yarı kuru keçi peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yarı kuru keçi peyniri ürününün 250 g miktarı 883 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, – karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12810 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
