Tabağınızda ne olduğunu bilin
sürülebilir sade keçi peyniri
Kalori ve besin değerleri
keçi sütünden, sürülebilir, sade
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 161 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 2,4 g 1%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 8,1 g 40%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2,4 g —
- Sodyum 369 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 26,5 µg 7%
- B12 vitamini 0,08 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 78,1 mg 6%
- Demir 0,14 mg 1%
- Magnezyum 9,7 mg 2%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 93 mg 2%
- Çinko 0,37 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 8%
- İyot 32,9 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 2,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,4 g | 1,2 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 3,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 4,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 6 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Taze keçi sütü peyniritaze, keçi sütünden194 kcal / 100 g
- Keçi sütünden yumuşak peynir286 kcal / 100 g
- Keçi sütü quark peynirisade, yaklaşık %7 yağ98 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Hafif sade sürülebilir peynir141 kcal / 100 g
- Yumuşak keçi peynirikeçi, yumuşak tip264 kcal / 100 g
- Taze yumuşak peynirsürülebilir, sade, kap içinde, inek sütünden225 kcal / 100 g
- Kuru keçi peynirikeçi sütünden440 kcal / 100 g
- Yarı kuru keçi peyniriyarı kuru, keçi sütünden353 kcal / 100 g
- Peynir tipi bitkisel sürülebilir ürünsoya fasulyeli, önceden paketlenmiş174 kcal / 100 g
sürülebilir sade keçi peyniri hakkında sorular
sürülebilir sade keçi peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir sade keçi peyniri ürününün 100 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
sürülebilir sade keçi peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir sade keçi peyniri ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
sürülebilir sade keçi peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir sade keçi peyniri ürününün 150 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
sürülebilir sade keçi peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir sade keçi peyniri ürününün 200 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
sürülebilir sade keçi peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
sürülebilir sade keçi peyniri ürününün 250 g miktarı 403 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 6 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12819 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
