Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru keçi peyniri
Kalori ve besin değerleri
keçi sütünden
440
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Yağ36 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 440 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Yağ 36 g 46%
- Doymuş yağ 25 g 123%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 423 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 486 µg 54%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,7 µg 3%
- K vitamini 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,41 mg 8%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 895 mg 69%
- Demir 1,9 mg 10%
- Magnezyum 54 mg 13%
- Fosfor 729 mg 58%
- Potasyum 48 mg 1%
- Çinko 1,6 mg 14%
- Bakır 0,07 mg 8%
- İyot 70 µg 47%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 31 g | – | 36 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 15 g | – | 18 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 46 g | – | 53 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 61 g | – | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 76 g | – | 89 g |
Benzer yiyecekler
- Yarı kuru keçi peyniriyarı kuru, keçi sütünden353 kcal / 100 g
- Keçi sütü peynirikeçi sütünden, çiğ süttən286 kcal / 100 g
- Taze keçi sütü peyniritaze, keçi sütünden194 kcal / 100 g
- Keçi sütünden sert peynir344 kcal / 100 g
- Sert keçi peynirikeçi, sert tür452 kcal / 100 g
- Laktik peynirolgunlaştırılmış, keçi sütünden308 kcal / 100 g
- Sürülebilir sade keçi peynirikeçi sütünden, sürülebilir, sade161 kcal / 100 g
- Crottin keçi peynirikeçi sütünden344 kcal / 100 g
- Chevrot keçi peyniri263 kcal / 100 g
- Yumuşak keçi peynirikeçi, yumuşak tip264 kcal / 100 g
Kuru keçi peyniri hakkında sorular
Kuru keçi peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru keçi peyniri ürününün 100 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, – karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kuru keçi peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru keçi peyniri ürününün 50 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, – karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kuru keçi peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru keçi peyniri ürününün 150 g miktarı 660 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, – karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Kuru keçi peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru keçi peyniri ürününün 200 g miktarı 880 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, – karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
Kuru keçi peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru keçi peyniri ürününün 250 g miktarı 1100 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, – karbonhidrat ve 89 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12815 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
