Tabağınızda ne olduğunu bilin
yumuşak taze peynir
Kalori ve besin değerleri
süzülmüş, %0 yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 37 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 3,7 g —
- Sodyum 42,5 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Fosfor 98,2 mg 8%
- Potasyum 151 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 4,5 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,3 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 6,8 g | 7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 9 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 92 | 11 g | 12 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Taze yumuşak peynirsürülebilir, sade, kap içinde, yağ oranı azaltılmış, inek sütünden133 kcal / 100 g
- Sade petit-suisse krem peynirtaze, sade, %0 yağlı57 kcal / 100 g
- Hafif taze peynir%8 yağ132 kcal / 100 g
- Taze peyniryağsız, meyveli96 kcal / 100 g
- Düşük yağlı sürülebilir beyaz peynirsürülebilir, yumuşak beyaz, düşük yağlı99 kcal / 100 g
- Meyveli petit-suisse krem peynirtaze, meyveli, %2-3 yağlı, şekerli101 kcal / 100 g
- Quark veya süt ürünü spesiyalitesimeyveli, %0 yağ, şeker içeren80 kcal / 100 g
- Çift krema inek sütünden yumuşak peyniryaklaşık %30 yağ, küflü kabuklu346 kcal / 100 g
- Yumuşak keçi peynirikeçi, yumuşak, %55'ten fazla su, %24 yağ288 kcal / 100 g
- Aromalı petit-suisse krem peynirtaze, aromalı, %2-3 yağlı, şekerli93 kcal / 100 g
yumuşak taze peynir hakkında sorular
yumuşak taze peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
yumuşak taze peynir ürününün 100 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
yumuşak taze peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
yumuşak taze peynir ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
yumuşak taze peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
yumuşak taze peynir ürününün 150 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
yumuşak taze peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
yumuşak taze peynir ürününün 200 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
yumuşak taze peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
yumuşak taze peynir ürününün 250 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19639 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
