Tabağınızda ne olduğunu bilin

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir

Kalori ve besin değerleri

yağı azaltılmış

238
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0,8 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 238 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Karbonhidrat 0,8 g 0%
  • Yağ 14 g 18%
  • Doymuş yağ 8,9 g 45%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 824 mg 36%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,16 µg 1%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 59,5 µg 15%
  • B12 vitamini 1,6 µg 65%

Mineraller

  • Kalsiyum 717 mg 55%
  • Demir 0,21 mg 1%
  • Magnezyum 31,6 mg 8%
  • Fosfor 568 mg 45%
  • Potasyum 76,3 mg 2%
  • Çinko 4,2 mg 38%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,06 mg 3%
  • Selenyum 9,6 µg 18%
  • İyot 24,4 µg 16%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g23828 g0,8 g14 g
50 g50 g11914 g0,4 g6,9 g
150 g150 g35742 g1,2 g21 g
200 g200 g47656 g1,6 g28 g
250 g250 g59571 g2 g35 g

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir hakkında sorular

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir ürününün 100 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir ürününün 150 g miktarı 357 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir ürününün 200 g miktarı 476 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir ürününün 250 g miktarı 595 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 2 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12705 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç