Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kalorisi azaltılmış peynir
Kalori ve besin değerleri
%6 yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 200 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 6 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,01 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 700 mg 54%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 23 g | 4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | 2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 35 g | 6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 46 g | 8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 58 g | 10 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Az yağlı peynir%4 yağ199 kcal / 100 g
- Düşük yağlı İsviçre peyniridüşük yağlı179 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış hafif çedar peyniriyağı azaltılmış325 kcal / 100 g
- Düşük yağlı krema peynirdüşük yağlı208 kcal / 100 g
- Cottage peyniri%1 yağlı, laktozu azaltılmış74 kcal / 100 g
- Hafif İsviçre peynirilight311 kcal / 100 g
- Cheddar peyniriaz yağlı316 kcal / 100 g
- Az yağlı lor peyniri93 kcal / 100 g
- Hafif taze peynir%8 yağ132 kcal / 100 g
- Cheddar veya colby peyniridüşük sodyumlu173 kcal / 100 g
Kalorisi azaltılmış peynir hakkında sorular
Kalorisi azaltılmış peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kalorisi azaltılmış peynir ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 4 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kalorisi azaltılmış peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kalorisi azaltılmış peynir ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kalorisi azaltılmış peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kalorisi azaltılmış peynir ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 6 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Kalorisi azaltılmış peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kalorisi azaltılmış peynir ürününün 200 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kalorisi azaltılmış peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kalorisi azaltılmış peynir ürününün 250 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 10 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 160 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç