Tabağınızda ne olduğunu bilin

İngiliz muffin

Kalori ve besin değerleri

önceden paketlenmiş

228
kalorikcal başına 100 g
Protein9,1 g
Karb.43 g
Yağ1,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 228 kcal —
  • Protein 9,1 g 18%
  • Karbonhidrat 43 g 15%
  • Yağ 1,1 g 1%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 3,8 g 14%
  • Şekerler 6,2 g —
  • Sodyum 358 mg 16%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 9,3 µg 1%
  • K vitamini 0,22 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotenik asit (B5) 0,22 mg 4%
  • B6 vitamini 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 7,3 µg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 162 mg 12%
  • Demir 1,6 mg 9%
  • Magnezyum 20,5 mg 5%
  • Fosfor 78,7 mg 6%
  • Potasyum 131 mg 3%
  • Çinko 0,85 mg 8%
  • Bakır 0,12 mg 13%
  • Manganez 0,46 mg 20%
  • Selenyum 3 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2289,1 g43 g1,1 g
50 g50 g1144,5 g21 g0,6 g
150 g150 g34214 g64 g1,7 g
200 g200 g45618 g85 g2,2 g
250 g250 g57023 g106 g2,8 g

İngiliz muffin hakkında sorular

İngiliz muffin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İngiliz muffin ürününün 100 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 43 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

İngiliz muffin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İngiliz muffin ürününün 50 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

İngiliz muffin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İngiliz muffin ürününün 150 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 64 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

İngiliz muffin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İngiliz muffin ürününün 200 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 85 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

İngiliz muffin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İngiliz muffin ürününün 250 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 106 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7257 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç