Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfileto
Kalori ve besin değerleri
rulo yapılmış, çiğ
109
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0,2 g
Yağ1,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0,3 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46 g | 0,4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0,5 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kontrfile biftekyağı alınmamış, çiğ143 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ152 kcal / 100 g
- Dana bel bifteğiçiğ130 kcal / 100 g
- Kontrfile üstü rostobel, kemiksiz, yağsız, çiğ132 kcal / 100 g
- Bonfileçiğ132 kcal / 100 g
- Kontrfiletoçiğ, Brezilya193 kcal / 100 g
- Biftek sirloinsteakhouse'dan, yağsız172 kcal / 100 g
- Kontrfile rosto çiğbonfile/fileto, kemiksiz, yağlı ve az yağlı, 3 mm (1/8) kesim, çiğ211 kcal / 100 g
- Sığır kontrfilefırınlanmış, yağsız188 kcal / 100 g
- Bonfile rotobonfile, yağsız ve yağlı, 0 mm traşlanmış, çiğ159 kcal / 100 g
Dana kontrfileto hakkında sorular
Dana kontrfileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1409 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
