Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfiletosu
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
144
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ4,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 26 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 38 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 51 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 64 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kontrfilefırınlamak için, kontrfileden, yağsız kızartılmış, fırında146 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ152 kcal / 100 g
- Dana kontrfiletoayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8 inç yağ kalacak şekilde düzeltilmiş, select kalite, çiğ224 kcal / 100 g
- Biftek sirloinmısır yağında kızartılmış, yağlı ve yağsız233 kcal / 100 g
- Sirloin biftekrestoran, aile usulü195 kcal / 100 g
- Kontrfileyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzlu243 kcal / 100 g
- Bonfile biftekızgara orta pişmiş, yağsız ve yağlı213 kcal / 100 g
- Kontrfile üstü rostobel, kemiksiz, yağsız, pişmiş, fırınlanmış178 kcal / 100 g
- Üst kontrfile biftekbonfile, kemiksiz, yağlı ve az yağlı, 0 mm traşlanmış, pişmiş, ızgara177 kcal / 100 g
- Sığır kontrfilefırınlanmış, yağsız ve yağlı233 kcal / 100 g
Dana kontrfiletosu hakkında sorular
Dana kontrfiletosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfiletosu ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Dana kontrfiletosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfiletosu ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Dana kontrfiletosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfiletosu ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Dana kontrfiletosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfiletosu ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Dana kontrfiletosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfiletosu ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1014 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
