Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfileto
Kalori ve besin değerleri
çiğ, kemikli
162
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ9,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,3 g 12%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 20 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,9 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 49 g | 0 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kontrfile biftekyağı alınmamış, çiğ143 kcal / 100 g
- Dana bel bifteğiçiğ130 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ152 kcal / 100 g
- Kuzu bonfileçiğ147 kcal / 100 g
- Domuz kontrfileçiğ120 kcal / 100 g
- Sığın filetoçiğ106 kcal / 100 g
- Biftek sirloinsteakhouse'dan, yağlı ve yağsız215 kcal / 100 g
- Kontrfiletoçiğ, Brezilya193 kcal / 100 g
- Geyik kontrfiletosuçiğ102 kcal / 100 g
- Kontrfile üstü rostobel, kemiksiz, yağsız, çiğ132 kcal / 100 g
Dana kontrfileto hakkında sorular
Dana kontrfileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: slv 945 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
