Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığın fileto
Kalori ve besin değerleri
çiğ
106
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 24 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 35 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 47 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 59 g | 0 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Geyik kontrfiletosuçiğ102 kcal / 100 g
- Sığın rostosuçiğ100 kcal / 100 g
- Sığın gerdanıçiğ113 kcal / 100 g
- Geyikçiğ102 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ152 kcal / 100 g
- Dana kontrfileçiğ211 kcal / 100 g
- Kuzu bonfileçiğ147 kcal / 100 g
- Dana bonfileçiğ121 kcal / 100 g
- Kıyılmış sığın etiçiğ105 kcal / 100 g
- Devekuşu filetosuçiğ114 kcal / 100 g
Sığın fileto hakkında sorular
Sığın fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığın fileto ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Sığın fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığın fileto ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Sığın fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığın fileto ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Sığın fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığın fileto ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Sığın fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığın fileto ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2555 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
