Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz kontrfile
Kalori ve besin değerleri
çiğ
120
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0,3 g
Yağ2,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 2,9 g 4%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 35 g | 0,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 47 g | 0,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 59 g | 0,8 g | 7,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kemiksiz domuz kontrfile bifteksırt, yağsız ve yağlı, çiğ133 kcal / 100 g
- Domuz kontrfile bifteksırt, kemiksiz, yağsız, haşlanmış163 kcal / 100 g
- Domuz filetosuçiğ180 kcal / 100 g
- Domuz bonfile bifteğiçiğ145 kcal / 100 g
- Dana kontrfiletoçiğ118 kcal / 100 g
- Bütün domuz filetosuyağsız ve yağlı, çiğ198 kcal / 100 g
- Bütün domuz sırtıtaze, yalnızca ayrılabilir yağsız kısmı, çiğ143 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz rostobonfile, yağsız, çiğ132 kcal / 100 g
- Kuzu kontrfiletoçiğ106 kcal / 100 g
- Dana bel bifteğiçiğ130 kcal / 100 g
Domuz kontrfile hakkında sorular
Domuz kontrfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kontrfile ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Domuz kontrfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kontrfile ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Domuz kontrfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kontrfile ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Domuz kontrfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kontrfile ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Domuz kontrfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kontrfile ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.210 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç