Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfile biftek
Kalori ve besin değerleri
yağı alınmamış, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 23 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 35 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 47 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 59 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Dana bel bifteğiçiğ130 kcal / 100 g
- Dana kontrfiletoayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8 inç yağ kalacak şekilde düzeltilmiş, select kalite, çiğ224 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ, yağsız135 kcal / 100 g
- Top sirloin biftekyalnızca yağsız et, 1/8" yağ bırakılarak kırpılmış, choice, çiğ135 kcal / 100 g
- Sığır bonfile ucu biftekkalça, kemiksiz, yağlı ve yağsız, 0mm (0) kesim, çiğ130 kcal / 100 g
- Üst bel bifteğiyalnızca yağsız et, 1/8 inç yağ kalacak şekilde temizlenmiş, Choice sınıfı, çiğ155 kcal / 100 g
- Sirloin biftekrestoran, aile usulü195 kcal / 100 g
- Üst kontrfile biftekbonfile, kemiksiz, yağlı ve az yağlı, 0 mm traşlanmış, pişmiş, ızgara177 kcal / 100 g
- Kontrfile biftekkemiksiz, yağı alınmış, yalnızca yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, çiğ135 kcal / 100 g
- Biftekçiğ229 kcal / 100 g
Dana kontrfile biftek hakkında sorular
Dana kontrfile biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile biftek ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Dana kontrfile biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile biftek ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Dana kontrfile biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile biftek ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Dana kontrfile biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile biftek ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana kontrfile biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile biftek ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000825 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
