Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz balık
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su, taze
104
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ4,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 104 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,5 g 6%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 24 g | 0,1 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 32 g | 0,1 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 40 g | 0,1 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Deniz beyaz balık filetosutaze101 kcal / 100 g
- Beyaz balık filetosutuzlu su, hazırlanmış, sirke, yağ ve baharat soslu, tuzsuz138 kcal / 100 g
- Göl balığıyerli, çiğ114 kcal / 100 g
- Akbalıkçiğ134 kcal / 100 g
- Tuzlu su beyaz balığıpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu125 kcal / 100 g
- Beyaz deniz balığıpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz125 kcal / 100 g
- Kızarmış beyaz etli balıktuzlu su, yağda kızartılmış, tuzsuz218 kcal / 100 g
- Göl beyaz balığıçiğ135 kcal / 100 g
- Avrupa akbalığıçiğ115 kcal / 100 g
- Tütsülenmiş akbalıkyerli, kurutulmuş402 kcal / 100 g
Beyaz balık hakkında sorular
Beyaz balık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık ürününün 100 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Beyaz balık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Beyaz balık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık ürününün 150 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Beyaz balık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık ürününün 200 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Beyaz balık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık ürününün 250 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0052E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
