Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık
Kalori ve besin değerleri
deniz, fırında/pişirilmiş, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 163 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 9,5 g 12%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 19 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,6 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 29 g | 0,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 38 g | 0,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 48 g | 0,6 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Tereyağlı ve mantarlı beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, beyaz mantar ve shiitake mantarlı, tuzlu150 kcal / 100 g
- Kremalı ve mantarlı beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, krema, sürülebilir peynir ve beyaz mantarlı, tuzlu156 kcal / 100 g
- Tartar soslu beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, (salatalık turşusu, mayonez, hardal sosu, elma sirkesi), yağlı, tuzlu155 kcal / 100 g
- Sebzeli beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, (soğan, havuç, bakla, kabak), yağlı, tuzlu135 kcal / 100 g
- Patatesli ve sebzeli beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, soğan, havuç, kabak, domates, zeytinyağlı, tuzlu125 kcal / 100 g
- Fırınlanmış veya ızgara beyaz etli balıktuzlu su, yağsız, tuzlu138 kcal / 100 g
- Patatesli beyaz balık yahnideniz, soğan, domates ve dolmalık biberli, tuzlu128 kcal / 100 g
- İç dolgulu beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, muz unu ile, tuzlu170 kcal / 100 g
- Beyaz deniz balığıpişmiş, beyaz soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzsuz136 kcal / 100 g
- Kızarmış beyaz etli balıktuzlu su, yağda kızartılmış, tuzsuz218 kcal / 100 g
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık hakkında sorular
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık ürününün 100 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık ürününün 150 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık ürününün 200 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı ve kaparili beyaz balık ürününün 250 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0228E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
