Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık
Kalori ve besin değerleri
deniz, fırında/pişirilmiş, beyaz mantar ve shiitake mantarlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 8,7 g 11%
- Lif 0,4 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 16 g | 1,5 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 8,1 g | 0,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 24 g | 2,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 32 g | 3,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 41 g | 3,9 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Kremalı ve mantarlı beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, krema, sürülebilir peynir ve beyaz mantarlı, tuzlu156 kcal / 100 g
- Tereyağlı ve kaparili beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, tuzlu163 kcal / 100 g
- Sebzeli beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, (soğan, havuç, bakla, kabak), yağlı, tuzlu135 kcal / 100 g
- Patatesli ve sebzeli beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, soğan, havuç, kabak, domates, zeytinyağlı, tuzlu125 kcal / 100 g
- Tartar soslu beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, (salatalık turşusu, mayonez, hardal sosu, elma sirkesi), yağlı, tuzlu155 kcal / 100 g
- Beyaz balık ve deniz ürünlerideniz, fırında/pişirilmiş, (domates, yağ, soğan ve sarımsaklı) ve deniz ürünleri (karides, kalamar ve midye), yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu146 kcal / 100 g
- Fırınlanmış veya ızgara beyaz etli balıktuzlu su, yağsız, tuzlu138 kcal / 100 g
- Patatesli beyaz balık yahnideniz, soğan, domates ve dolmalık biberli, tuzlu128 kcal / 100 g
- İç dolgulu beyaz balıkdeniz, fırında/pişirilmiş, muz unu ile, tuzlu170 kcal / 100 g
- Tuzlu tereyağında kızartılmış beyaz mantartuzlu tereyağında kızartılmış106 kcal / 100 g
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık hakkında sorular
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı ve mantarlı beyaz balık ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0233E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
