Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz balık
Kalori ve besin değerleri
füme
122
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ3,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,5 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 33 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 56 g | 0 g | 8,7 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz balık filetosubadem kabuğunda fırınlanmış225 kcal / 100 g
- Karışık tür beyaz balık füme108 kcal / 100 g
- Beyaz balık yumurtası185 kcal / 100 g
- Tütsülenmiş akbalıkyerli, kurutulmuş402 kcal / 100 g
- Göl balığıkarışık türler, yerli, tütsülenmiş108 kcal / 100 g
- Balıkfüme226 kcal / 100 g
- Göl akbalığıyerli, fırınlanmış133 kcal / 100 g
- Akbalıkpişmiş, kuru ısı172 kcal / 100 g
- Akbalık başıyerli, fırınlanmış147 kcal / 100 g
- Ak balık yumurtasıyerli, fırınlanmış276 kcal / 100 g
Beyaz balık hakkında sorular
Beyaz balık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Beyaz balık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Beyaz balık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Beyaz balık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Beyaz balık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T406600 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
