Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz balık filetosu
Kalori ve besin değerleri
badem kabuğunda fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 225 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 27 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 41 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 54 g | 1,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 68 g | 1,6 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
Beyaz balık filetosu hakkında sorular
Beyaz balık filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık filetosu ürününün 100 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Beyaz balık filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık filetosu ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Beyaz balık filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık filetosu ürününün 150 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Beyaz balık filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık filetosu ürününün 200 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Beyaz balık filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz balık filetosu ürününün 250 g miktarı 563 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y646132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
