Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hareng

Calories et valeurs nutritionnelles

fumé à chaud, avec œuf, cuit au four

158

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides2 g

Lipides9,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	158	15 g	2 g	9,8 g
50 g	50 g	79	7,7 g	1 g	4,9 g
150 g	150 g	237	23 g	3 g	15 g
200 g	200 g	316	31 g	4 g	20 g
250 g	250 g	395	39 g	5 g	25 g

Combien de calories dans 100 g d’hareng ?

100 g d’hareng : 158 kcal, 15 g de protéines, 2 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hareng ?

50 g d’hareng : 79 kcal, 7,7 g de protéines, 1 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hareng ?

150 g d’hareng : 237 kcal, 23 g de protéines, 3 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hareng ?

200 g d’hareng : 316 kcal, 31 g de protéines, 4 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hareng ?

250 g d’hareng : 395 kcal, 39 g de protéines, 5 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : slv 1350 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues