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Quenelles aux épinards

Calories et valeurs nutritionnelles

148

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,6 g

Glucides12 g

Lipides7,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	148	6,6 g	12 g	7,8 g
50 g	50 g	74	3,3 g	6,2 g	3,9 g
150 g	150 g	222	9,9 g	19 g	12 g
200 g	200 g	296	13 g	25 g	16 g
250 g	250 g	370	17 g	31 g	20 g

Combien de calories dans 100 g de quenelles aux épinards ?

100 g de quenelles aux épinards : 148 kcal, 6,6 g de protéines, 12 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quenelles aux épinards ?

50 g de quenelles aux épinards : 74 kcal, 3,3 g de protéines, 6,2 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quenelles aux épinards ?

150 g de quenelles aux épinards : 222 kcal, 9,9 g de protéines, 19 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quenelles aux épinards ?

200 g de quenelles aux épinards : 296 kcal, 13 g de protéines, 25 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quenelles aux épinards ?

250 g de quenelles aux épinards : 370 kcal, 17 g de protéines, 31 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X961462 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues