Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hareng

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, en gelée

168

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides0 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	168	13 g	13 g
50 g	50 g	84	6,4 g	6,3 g
150 g	150 g	252	19 g	19 g
200 g	200 g	336	25 g	25 g
250 g	250 g	420	32 g	32 g

Combien de calories dans 100 g d’hareng ?

100 g d’hareng : 168 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hareng ?

50 g d’hareng : 84 kcal, 6,4 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hareng ?

150 g d’hareng : 252 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hareng ?

200 g d’hareng : 336 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hareng ?

250 g d’hareng : 420 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T840000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues