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Filet de hareng

Calories et valeurs nutritionnelles

pané, frit

229

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides7,4 g

Lipides15 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	229	16 g	7,4 g	15 g
50 g	50 g	115	8,2 g	3,7 g	7,4 g
150 g	150 g	344	25 g	11 g	22 g
200 g	200 g	458	33 g	15 g	29 g
250 g	250 g	573	41 g	18 g	37 g

Combien de calories dans 100 g de filet de hareng ?

100 g de filet de hareng : 229 kcal, 16 g de protéines, 7,4 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de hareng ?

50 g de filet de hareng : 115 kcal, 8,2 g de protéines, 3,7 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de hareng ?

150 g de filet de hareng : 344 kcal, 25 g de protéines, 11 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de hareng ?

200 g de filet de hareng : 458 kcal, 33 g de protéines, 15 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de hareng ?

250 g de filet de hareng : 573 kcal, 41 g de protéines, 18 g de glucides et 37 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y610232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues