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Filet de matjes

Calories et valeurs nutritionnelles

filet de hareng, style nordique

177

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides0 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	177	15 g	13 g
50 g	50 g	89	7,3 g	6,3 g
150 g	150 g	266	22 g	19 g
200 g	200 g	354	29 g	25 g
250 g	250 g	443	37 g	32 g

Combien de calories dans 100 g de filet de matjes ?

100 g de filet de matjes : 177 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de matjes ?

50 g de filet de matjes : 89 kcal, 7,3 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de matjes ?

150 g de filet de matjes : 266 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de matjes ?

200 g de filet de matjes : 354 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de matjes ?

250 g de filet de matjes : 443 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T811100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues