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Hareng
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit au four sans matière grasse
171
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides9,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 171 kcal —
- Protéines 20 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,9 g 13%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 31 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 41 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
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Questions sur : Hareng
Combien de calories dans 100 g d’hareng ?
100 g d’hareng : 171 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’hareng ?
50 g d’hareng : 86 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’hareng ?
150 g d’hareng : 257 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’hareng ?
200 g d’hareng : 342 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’hareng ?
250 g d’hareng : 428 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T102162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
