Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hareng

Calories et valeurs nutritionnelles

mer Baltique, non précisé, cru

123

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides0 g

Lipides6,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	123	16 g	6,4 g
50 g	50 g	61	8,1 g	3,2 g
150 g	150 g	184	24 g	9,6 g
200 g	200 g	245	32 g	13 g
250 g	250 g	306	41 g	16 g

Combien de calories dans 100 g d’hareng ?

100 g d’hareng : 123 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hareng ?

50 g d’hareng : 61 kcal, 8,1 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hareng ?

150 g d’hareng : 184 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hareng ?

200 g d’hareng : 245 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hareng ?

250 g d’hareng : 306 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1610 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues