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Hareng
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, en sauce tomate à base de sauce blanche
120
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides2,2 g
Lipides7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 120 kcal —
- Protéines 12 g 23%
- Glucides 2,2 g 1%
- Lipides 7 g 9%
- Acides gras saturés 2,3 g 12%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 1,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5,8 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 17 g | 3,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 23 g | 4,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 29 g | 5,5 g | 18 g |
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Questions sur : Hareng
Combien de calories dans 100 g d’hareng ?
100 g d’hareng : 120 kcal, 12 g de protéines, 2,2 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’hareng ?
50 g d’hareng : 60 kcal, 5,8 g de protéines, 1,1 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’hareng ?
150 g d’hareng : 180 kcal, 17 g de protéines, 3,3 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’hareng ?
200 g d’hareng : 240 kcal, 23 g de protéines, 4,4 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’hareng ?
250 g d’hareng : 300 kcal, 29 g de protéines, 5,5 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y611813 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
