Sapere cosa c’è nel piatto
Ala di pollo
Calorie e valori nutrizionali
carne e pelle, arrosto/al forno
247
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 247 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 98 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 6,3 mg 40%
- Acido pantotenico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 147 mg 12%
- Potassio 212 mg 5%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 48 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 60 g | 0 g | 42 g |
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- Quarto d'ala di polloarrostito, carne e pelle226 kcal / 100 g
Domande su ala di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo?
100 g di ala di pollo: 247 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo?
50 g di ala di pollo: 124 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo?
150 g di ala di pollo: 371 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ala di pollo?
200 g di ala di pollo: 494 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ala di pollo?
250 g di ala di pollo: 618 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
