Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia
Calorie e valori nutrizionali
media
286
caloriekcal per 100 g
Proteine17.4 g
Carb.1.2 g
Grassi23.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 286 kcal —
- Proteine 17.4 g 35%
- Carboidrati 1.2 g 0%
- Grassi 23.4 g 30%
- Grassi saturi 9.6 g 48%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 0.8 g —
- Sodio 828 mg 36%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 5.8 mg 6%
- Vitamina D 0.33 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
- Acido pantotenico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folati (B9) 6.3 µg 2%
- Vitamina B12 0.77 µg 32%
Minerali
- Calcio 21.7 mg 2%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 19.6 mg 5%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 414 mg 9%
- Zinco 2.1 mg 19%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 8.5 µg 15%
- Iodio 11.9 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 17.4 g | 1.2 g | 23.4 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8.7 g | 0.6 g | 11.7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26.1 g | 1.8 g | 35.1 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 34.8 g | 2.4 g | 46.8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 43.5 g | 3.1 g | 58.5 g |
Domande su salsiccia
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia?
100 g di salsiccia: 286 kcal, 17.4 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 23.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia?
50 g di salsiccia: 143 kcal, 8.7 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia?
150 g di salsiccia: 429 kcal, 26.1 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 35.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsiccia?
200 g di salsiccia: 572 kcal, 34.8 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 46.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsiccia?
250 g di salsiccia: 715 kcal, 43.5 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 58.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 30780 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse