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Salame secco

Calorie e valori nutrizionali

418
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.5,5 g
Grassi33 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 418 kcal —
  • Proteine 24 g 48%
  • Carboidrati 5,5 g 2%
  • Grassi 33 g 42%
  • Grassi saturi 11 g 57%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zuccheri 2,6 g —
  • Sodio 1900 mg 83%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,62 mg 52%
  • Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacina (B3) 8,6 mg 53%
  • Vitamina B6 0,43 mg 25%
  • Folati (B9) 1,6 µg 0%
  • Vitamina B12 0,67 µg 28%

Minerali

  • Calcio 14,4 mg 1%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 32 mg 8%
  • Fosforo 237 mg 19%
  • Potassio 583 mg 12%
  • Zinco 2,7 mg 25%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g41824 g5,5 g33 g
50 g50 g20912 g2,7 g17 g
150 g150 g62736 g8,2 g50 g
200 g200 g83648 g11 g66 g
250 g250 g104561 g14 g83 g

Domande su salame secco

Quante calorie ci sono in 100 g di salame secco?

100 g di salame secco: 418 kcal, 24 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salame secco?

50 g di salame secco: 209 kcal, 12 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salame secco?

150 g di salame secco: 627 kcal, 36 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 50 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salame secco?

200 g di salame secco: 836 kcal, 48 g di proteine, 11 g di carboidrati e 66 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salame secco?

250 g di salame secco: 1045 kcal, 61 g di proteine, 14 g di carboidrati e 83 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 30300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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