Sapere cosa c’è nel piatto
Salame secco
Calorie e valori nutrizionali
418
caloriekcal per 100 g
Proteine24.2 g
Carb.5.5 g
Grassi33.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 418 kcal —
- Proteine 24.2 g 48%
- Carboidrati 5.5 g 2%
- Grassi 33.1 g 42%
- Grassi saturi 11.3 g 57%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 2.5 g —
- Sodio 1900 mg 83%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.62 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
- Niacina (B3) 8.6 mg 53%
- Vitamina B6 0.43 mg 25%
- Folati (B9) 1.6 µg 0%
- Vitamina B12 0.67 µg 28%
Minerali
- Calcio 14.4 mg 1%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 237 mg 19%
- Potassio 583 mg 12%
- Zinco 2.7 mg 25%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 24.2 g | 5.5 g | 33.1 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 12.1 g | 2.7 g | 16.6 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 36.3 g | 8.2 g | 49.7 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 48.4 g | 11 g | 66.2 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 60.5 g | 13.7 g | 82.8 g |
Domande su salame secco
Quante calorie ci sono in 100 g di salame secco?
100 g di salame secco: 418 kcal, 24.2 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 33.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salame secco?
50 g di salame secco: 209 kcal, 12.1 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 16.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salame secco?
150 g di salame secco: 627 kcal, 36.3 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 49.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salame secco?
200 g di salame secco: 836 kcal, 48.4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 66.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salame secco?
250 g di salame secco: 1045 kcal, 60.5 g di proteine, 13.7 g di carboidrati e 82.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 30300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse