Sapere cosa c’è nel piatto
Salame secco
Calorie e valori nutrizionali
puro suino, qualità superiore
368
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.2,1 g
Grassi28 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 368 kcal —
- Proteine 28 g 55%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 28 g 35%
- Grassi saturi 11 g 55%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 1790 mg 78%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0,45 µg 2%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Niacina (B3) 8,2 mg 51%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folati (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
Minerali
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 29,5 mg 7%
- Fosforo 260 mg 21%
- Potassio 510 mg 11%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,3 mg 33%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 28 g | 2,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14 g | 1,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 42 g | 3,2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55 g | 4,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 5,3 g | 69 g |
Domande su salame secco
Quante calorie ci sono in 100 g di salame secco?
100 g di salame secco: 368 kcal, 28 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salame secco?
50 g di salame secco: 184 kcal, 14 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salame secco?
150 g di salame secco: 552 kcal, 42 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salame secco?
200 g di salame secco: 736 kcal, 55 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salame secco?
250 g di salame secco: 920 kcal, 69 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 69 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 30302 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse