Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia di maiale
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto di sodio, cotta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 271 kcal —
- Proteine 9.4 g 19%
- Carboidrati 8.1 g 3%
- Grassi 22.4 g 29%
- Grassi saturi 8.2 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 294 mg 13%
- Colesterolo 59 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.8 µg 4%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.36 µg 15%
- Colina 39.9 mg 7%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 0.85 mg 5%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Rame 0.05 mg 5%
- Selenio 15.4 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9.4 g | 8.1 g | 22.4 g |
| 1 porzione | 85 g | 230 | 8 g | 6.9 g | 19 g |
| 2 porzioni | 170 g | 461 | 16 g | 13.8 g | 38 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 115 | 4 g | 3.5 g | 9.5 g |
| 3 porzioni | 255 g | 691 | 24 g | 20.7 g | 57 g |
| 4 porzioni | 340 g | 921 | 32 g | 27.6 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.7 g | 4.1 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14.1 g | 12.2 g | 33.5 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 18.8 g | 16.3 g | 44.7 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23.5 g | 20.3 g | 55.9 g |
Domande su salsiccia di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia di maiale?
100 g di salsiccia di maiale: 271 kcal, 9.4 g di proteine, 8.1 g di carboidrati e 22.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di salsiccia di maiale?
1 porzione (85 g) di salsiccia di maiale: 230 kcal, 8 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di salsiccia di maiale?
2 porzioni (170 g) di salsiccia di maiale: 461 kcal, 16 g di proteine, 13.8 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di salsiccia di maiale?
½ porzione (42.5 g) di salsiccia di maiale: 115 kcal, 4 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di salsiccia di maiale?
3 porzioni (255 g) di salsiccia di maiale: 691 kcal, 24 g di proteine, 20.7 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di salsiccia di maiale?
4 porzioni (340 g) di salsiccia di maiale: 921 kcal, 32 g di proteine, 27.6 g di carboidrati e 76 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia di maiale?
50 g di salsiccia di maiale: 136 kcal, 4.7 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia di maiale?
150 g di salsiccia di maiale: 407 kcal, 14.1 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 33.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173882 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse