Sapere cosa c’è nel piatto
salsiccia di maiale italiana
Calorie e valori nutrizionali
cotta
290
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.5,2 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 290 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 5,2 g 2%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 7 g 35%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 819 mg 36%
- Colesterolo 61,7 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,82 µg 34%
- Colina 78,2 mg 14%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 158 mg 13%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 18,3 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 19 g | 5,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,4 g | 2,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 28 g | 7,7 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 38 g | 10 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 47 g | 13 g | 53 g |
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- Salsicce italiane dolci149 kcal / 100 g
Domande su salsiccia di maiale italiana
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia di maiale italiana?
100 g di salsiccia di maiale italiana: 290 kcal, 19 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia di maiale italiana?
50 g di salsiccia di maiale italiana: 145 kcal, 9,4 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia di maiale italiana?
150 g di salsiccia di maiale italiana: 435 kcal, 28 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsiccia di maiale italiana?
200 g di salsiccia di maiale italiana: 580 kcal, 38 g di proteine, 10 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsiccia di maiale italiana?
250 g di salsiccia di maiale italiana: 725 kcal, 47 g di proteine, 13 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1175 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
