Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia italiana di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
cotta
157
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.3,2 g
Grassi5,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 854 mg 37%
- Colesterolo 82,6 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,4 µg 102%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 240 mg 19%
- Potassio 351 mg 7%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,06 mg 2%
- Selenio 17,8 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 3,2 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 4,8 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 6,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 53 g | 8,1 g | 14 g |
Domande su salsiccia italiana di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia italiana di tacchino?
100 g di salsiccia italiana di tacchino: 157 kcal, 21 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia italiana di tacchino?
50 g di salsiccia italiana di tacchino: 79 kcal, 11 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia italiana di tacchino?
150 g di salsiccia italiana di tacchino: 236 kcal, 32 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsiccia italiana di tacchino?
200 g di salsiccia italiana di tacchino: 314 kcal, 43 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsiccia italiana di tacchino?
250 g di salsiccia italiana di tacchino: 393 kcal, 53 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7335 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse