Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia italiana di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
cruda
139
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.5,7 g
Grassi4,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Grassi 4,4 g 6%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 753 mg 33%
- Colesterolo 67,4 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0,17 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 93%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 195 mg 16%
- Potassio 315 mg 7%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 13 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,6 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 11 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 14 g | 11 g |
Domande su salsiccia italiana di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia italiana di tacchino?
100 g di salsiccia italiana di tacchino: 139 kcal, 17 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia italiana di tacchino?
50 g di salsiccia italiana di tacchino: 70 kcal, 8,6 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia italiana di tacchino?
150 g di salsiccia italiana di tacchino: 209 kcal, 26 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsiccia italiana di tacchino?
200 g di salsiccia italiana di tacchino: 278 kcal, 34 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsiccia italiana di tacchino?
250 g di salsiccia italiana di tacchino: 348 kcal, 43 g di proteine, 14 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7334 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse