Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
fresca, cruda
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 155 kcal —
- Proteine 18.8 g 38%
- Carboidrati 0.5 g 0%
- Grassi 8.1 g 10%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 593 mg 26%
- Colesterolo 75 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.43 mg 25%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.3 µg 54%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 177 mg 14%
- Potassio 262 mg 6%
- Zinco 3.1 mg 28%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 18.8 g | 0.5 g | 8.1 g |
| 1 porzione | 57 g | 88 | 10.7 g | 0.3 g | 4.6 g |
| 2 porzioni | 114 g | 177 | 21.4 g | 0.5 g | 9.2 g |
| ½ porzione | 28.5 g | 44 | 5.4 g | 0.1 g | 2.3 g |
| 3 porzioni | 171 g | 265 | 32.1 g | 0.8 g | 13.8 g |
| 4 porzioni | 228 g | 353 | 42.8 g | 1.1 g | 18.4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9.4 g | 0.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 28.2 g | 0.7 g | 12.1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 37.6 g | 0.9 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 47 g | 1.2 g | 20.2 g |
Domande su salsiccia di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia di tacchino?
100 g di salsiccia di tacchino: 155 kcal, 18.8 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (57 g) di salsiccia di tacchino?
1 porzione (57 g) di salsiccia di tacchino: 88 kcal, 10.7 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (114 g) di salsiccia di tacchino?
2 porzioni (114 g) di salsiccia di tacchino: 177 kcal, 21.4 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (28.5 g) di salsiccia di tacchino?
½ porzione (28.5 g) di salsiccia di tacchino: 44 kcal, 5.4 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (171 g) di salsiccia di tacchino?
3 porzioni (171 g) di salsiccia di tacchino: 265 kcal, 32.1 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (228 g) di salsiccia di tacchino?
4 porzioni (228 g) di salsiccia di tacchino: 353 kcal, 42.8 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 18.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia di tacchino?
50 g di salsiccia di tacchino: 78 kcal, 9.4 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia di tacchino?
150 g di salsiccia di tacchino: 233 kcal, 28.2 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174617 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse