Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia di tacchino e maiale
Calorie e valori nutrizionali
fresca, sfusa, in polpetta o rotolo, cotta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 307 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 23 g 29%
- Grassi saturi 8 g 40%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 878 mg 38%
- Colesterolo 84 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 2 µg 10%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 79,9 mg 15%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 191 mg 15%
- Potassio 337 mg 7%
- Zinco 3,2 mg 29%
- Rame 0,15 mg 16%
- Selenio 21 µg 38%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 23 g | 0,7 g | 23 g |
| 1 porzione | 130 g | 399 | 30 g | 0,9 g | 30 g |
| 2 porzioni | 260 g | 798 | 59 g | 1,8 g | 60 g |
| ½ porzione | 65 g | 200 | 15 g | 0,5 g | 15 g |
| 3 porzioni | 390 g | 1197 | 89 g | 2,7 g | 90 g |
| 4 porzioni | 520 g | 1596 | 118 g | 3,6 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 34 g | 1,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 45 g | 1,4 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 57 g | 1,8 g | 58 g |
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Domande su salsiccia di tacchino e maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia di tacchino e maiale?
100 g di salsiccia di tacchino e maiale: 307 kcal, 23 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (130 g) di salsiccia di tacchino e maiale?
1 porzione (130 g) di salsiccia di tacchino e maiale: 399 kcal, 30 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (260 g) di salsiccia di tacchino e maiale?
2 porzioni (260 g) di salsiccia di tacchino e maiale: 798 kcal, 59 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (65 g) di salsiccia di tacchino e maiale?
½ porzione (65 g) di salsiccia di tacchino e maiale: 200 kcal, 15 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (390 g) di salsiccia di tacchino e maiale?
3 porzioni (390 g) di salsiccia di tacchino e maiale: 1197 kcal, 89 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 90 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (520 g) di salsiccia di tacchino e maiale?
4 porzioni (520 g) di salsiccia di tacchino e maiale: 1596 kcal, 118 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 120 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia di tacchino e maiale?
50 g di salsiccia di tacchino e maiale: 154 kcal, 11 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia di tacchino e maiale?
150 g di salsiccia di tacchino e maiale: 461 kcal, 34 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167694 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
