Sapere cosa c’è nel piatto
Salume di maiale e manzo in scatola
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 7,6 g 38%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 1182 mg 51%
- Colesterolo 64 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 82%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 245 mg 5%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 15,4 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 15 g | 1,6 g | 21 g |
| 1 porzione | 23 g | 60 | 3,5 g | 0,4 g | 4,8 g |
| 2 porzioni | 46 g | 120 | 7,1 g | 0,7 g | 9,6 g |
| ½ porzione | 11,5 g | 30 | 1,8 g | 0,2 g | 2,4 g |
| 3 porzioni | 69 g | 179 | 11 g | 1,1 g | 14 g |
| 4 porzioni | 92 g | 239 | 14 g | 1,5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,7 g | 0,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 23 g | 2,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 31 g | 3,2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 39 g | 4 g | 52 g |
Domande su salume di maiale e manzo in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di salume di maiale e manzo in scatola?
100 g di salume di maiale e manzo in scatola: 260 kcal, 15 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (23 g) di salume di maiale e manzo in scatola?
1 porzione (23 g) di salume di maiale e manzo in scatola: 60 kcal, 3,5 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (46 g) di salume di maiale e manzo in scatola?
2 porzioni (46 g) di salume di maiale e manzo in scatola: 120 kcal, 7,1 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (11,5 g) di salume di maiale e manzo in scatola?
½ porzione (11,5 g) di salume di maiale e manzo in scatola: 30 kcal, 1,8 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (69 g) di salume di maiale e manzo in scatola?
3 porzioni (69 g) di salume di maiale e manzo in scatola: 179 kcal, 11 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (92 g) di salume di maiale e manzo in scatola?
4 porzioni (92 g) di salume di maiale e manzo in scatola: 239 kcal, 14 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salume di maiale e manzo in scatola?
50 g di salume di maiale e manzo in scatola: 130 kcal, 7,7 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salume di maiale e manzo in scatola?
150 g di salume di maiale e manzo in scatola: 390 kcal, 23 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174587 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse