Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia polacca di maiale e manzo
Calorie e valori nutrizionali
affumicata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 301 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 27 g 34%
- Grassi saturi 9,2 g 46%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 848 mg 37%
- Colesterolo 71 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 107 mg 9%
- Potassio 189 mg 4%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 13,1 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 2 g | 27 g |
| 1 porzione | 76 g | 229 | 9,2 g | 1,5 g | 20 g |
| 2 porzioni | 152 g | 458 | 18 g | 3 g | 40 g |
| ½ porzione | 38 g | 114 | 4,6 g | 0,8 g | 10 g |
| 3 porzioni | 228 g | 686 | 28 g | 4,5 g | 61 g |
| 4 porzioni | 304 g | 915 | 37 g | 6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 5 g | 66 g |
Domande su salsiccia polacca di maiale e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia polacca di maiale e manzo?
100 g di salsiccia polacca di maiale e manzo: 301 kcal, 12 g di proteine, 2 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (76 g) di salsiccia polacca di maiale e manzo?
1 porzione (76 g) di salsiccia polacca di maiale e manzo: 229 kcal, 9,2 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (152 g) di salsiccia polacca di maiale e manzo?
2 porzioni (152 g) di salsiccia polacca di maiale e manzo: 458 kcal, 18 g di proteine, 3 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (38 g) di salsiccia polacca di maiale e manzo?
½ porzione (38 g) di salsiccia polacca di maiale e manzo: 114 kcal, 4,6 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (228 g) di salsiccia polacca di maiale e manzo?
3 porzioni (228 g) di salsiccia polacca di maiale e manzo: 686 kcal, 28 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 61 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (304 g) di salsiccia polacca di maiale e manzo?
4 porzioni (304 g) di salsiccia polacca di maiale e manzo: 915 kcal, 37 g di proteine, 6 g di carboidrati e 81 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia polacca di maiale e manzo?
50 g di salsiccia polacca di maiale e manzo: 151 kcal, 6 g di proteine, 1 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia polacca di maiale e manzo?
150 g di salsiccia polacca di maiale e manzo: 452 kcal, 18 g di proteine, 3 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172954 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse